Je t'accompagne dans un voyage

au coeur de tes profondeurs

La pleine conscience consiste à être présent à soi et à ce que nous sommes en train de vivre dans l’instant, à observer notre expérience sans filtre, sans jugement et sans attente.

C’est un moyen efficace pour traverser la vie et ses tempêtes avec sérénité et confiance, s’alléger et atteindre un réel mieux-être physique et psychologique.

Découvrez les propositions de Je me pause adaptées à vos besoins et
distillez plus de présence et de conscience dans votre quotidien !

Coaching
développement de soi

Je t’accompagne dans ta transformation dans une vie plus sereine et plus alignée.

Méditer, pour plus d'authencité, d'apaisement et de
connaissance de soi

Programme d’initiation pour apprendre à méditer pas à pas. MBSR : un accompagnement sur 8 semaines à la réduction du stress basé sur la pleine conscience.

Guérir avec l'énergie
du thetahealing®

Des séances individuelles pour éliminer les blocages, changer les croyances limitantes, gagner en énergie et en confiance. Les consultations se font sur rendez-vous en visio.

Méditer pour vivre la maladie
autrement

La première application de méditation dans le domaine de la santé pensée pour les patients, leurs aidants et l’ensemble des soignants.

Se retrouver
entre femmes

Un cercle de femmes mensuel pour partager, se déposer, se soutenir et grandir ensemble. Engagement à l’année.

Méditer
ensemble

Des invitations ponctuelles à se retrouver en douceur, à prendre soin de soi et partager un moment en conscience.

Application de méditation
Je me pause

Méditer pour mieux vivre la maladie

La pleine conscience pour mieux se connaître et vivre la maladie autrement.

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Prochains évènements

Une méditation offerte

pour vous éveiller simplement à la pleine conscience

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Je suis
Emilie Euillet

Coach, praticienne en ThetaHealing®, instructrice de pleine conscience (MBSR) et la créatrice de l’application Je me pause.

Je suis
Emilie Euillet

Créatrice de l’application Je me pause, instructrice en méditation de pleine conscience notamment auprès de la ligue contre le cancer 31, instructrice MBSR et praticienne en ThetaHealing®