Méditations guidées à télécharger

Je te propose des méditations guidées individuelles ou en pack thématiques à télécharger.

C’est un moment idéal pour découvrir et pratiquer la pleine conscience, pour prendre le temps de faire une pause, de respirer, et de s’enraciner au présent.

Les thèmes sont variés et je me laisse inspirer de l’actualité, de ce que je vis dans l’instant pour partager ensemble toujours plus d’authenticité.

Méditations à télécharger

Apprendre à méditer pour ouvrir la voie d’une vie plus sereine

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