Pack “Vers une relation amicale avec soi” – Version patient

6 méditations audio destinées aux personnes malades

Inclus dans ce pack :

• Espace de respiration (5:30 et 10:00)
• Bienveillance avec les mains  (9:50 et 15:50)
• Faire la paix avec sa douleur (14:50)
• Prendre soin de ses émotions (23:50)